A travers cet article, Box&CBD vous donne les 3 bienfaits du cbd pour le sport. Découvrez également les propriétés et comment consommer votre huile cbd sport.
1 : Le CBD donne des avantages physiologiques et psychologiques
Dans une revue de 2020 publiée par Sports Medicine, des études précliniques sur des animaux et des essais cliniques avec des non-athlètes, les chercheurs ont découvert que le CBD pouvait aider à promouvoir à la fois des avantages physiologiques et psychologiques ainsi que des avantages biochimiques qui pourraient aider les athlètes. Un facteur clé à cet égard a été trouvé directement lié à la capacité du CBD à soulager la douleur inflammatoire liée aux lésions tissulaires et la douleur neuropathique due à une irritation ou à une lésion nerveuse. Cela pourrait changer la donne pour les athlètes de sports d’action et d’endurance qui sont soumis à des mouvements de haute intensité et à impact ainsi qu’à des entraînements répétitifs et de longue distance pouvant entraîner une inflammation, une irritation ou des blessures.
2 : Le CBD peut soulager les douleurs musculaires et les blessures des sportifs
Pour les athlètes de tous les sports, le CBD pourrait être un ajout bénéfique à votre programme d’entraînement pour plusieurs raisons. En interagissant spécifiquement avec les récepteurs CB1 et CB2 au sein du système endocannabinoïde, le CBD peut aider à réduire la douleur et l’inflammation associées aux blessures ou aux irritations sportives. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, le CBD va soulager vos douleurs.
3 : Le CBD permet d’améliorer le sommeil ce qui est important lors de la préparation d’une compétition sportive
De même, après une séance d’athlétisme, un match ou un entraînement intensif, il est important que les athlètes et les personnes actives dorment suffisamment, afin que le corps ait le temps de guérir par lui-même. Une journée fatigante devrait normalement endormir facilement un athlète, mais des problèmes de sommeil préexistants ou des niveaux de stress accrus peuvent entraîner des difficultés à s’endormir la nuit. Le CBD interagit avec le système endocannabinoïde pour réguler l’humeur et même le comportement de la même manière que la douleur, vous aidant à rester actif pendant la journée et à bien dormir la nuit.
Attention aux tests de dépistage :
L’utilisation du CBD pour les athlètes est en augmentation, et l’un des principaux facteurs d’influence est la capacité de passer un test de dépistage de drogue. En tant qu’athlète se tournant vers le CBD, assurez-vous toujours de vérifier l’exactitude des allégations sur les étiquettes afin d’être en conformité avec les règles de substance de votre équipe ou de votre ligue. La plupart des entreprises sont transparentes dans leurs affirmations, mais faire preuve de prudence et s’appuyer sur des marques soutenues par des résultats de tests de laboratoire tiers est votre meilleur moyen d’assurer la sécurité.
L’Agence mondiale antidopage (AMA) a retiré le CBD (cannabidiol) de la liste des substances interdites en 2018. Le CBD relève également de la nouvelle réglementation de la UK Food Standard Agency (FSA) depuis février 2020, qui le classe comme un nouvel aliment. Cependant, les athlètes professionnels doivent être conscients de la prise de suppléments autres que l’isolat de CBD ; Le CBD à spectre complet et à large spectre peut contenir d’autres substances telles que le THC interdit. Tous nos produits contiennent un isolat de CBD pur testé en laboratoire avec 0 % de THC et peuvent être utilisés en toute sécurité par les athlètes amateurs et professionnels. De plus en plus de sportifs introduisent des huiles CBD, des capsules CBD et des topiques CBD dans leurs routines actives pour améliorer le bien-être, augmenter les performances et accélérer la récupération.
Quel cbd pour le sport ?
Nous recommandons d’utiliser de l’huile de cbd sport ainsi que de la crème de cbd pour soulager les blessures et douleurs. L’huile de cbd sport va permettre de réduire le stress du sportif avant la compétition. L’huile de massage cbd va, quant à elle, soulager les douleurs musculaires du sportif.
CBD avant ou après le sport ?
Il faut savoir que vous pouvez consommer du CBD avant, pendant et après votre activité physique. Vous pouvez consommer 30 min avant votre sport l’huile de cbd sport. Il suffit de déposer 3 à 4 gouttes d’huile de chanvre sous votre langue.
Pour une meilleure récupération après votre match ou votre entrainement, nous vous conseillons de consommer 1h avant le sommeil de l’huile de cbd en déposant seulement 1 à 2 gouttes sous votre langue.
Attention cependant aux tests de dépistage si vous jouez à haut niveau.
Quelle creme cbd sport utilisée ?
En plus de l’huile de cbd pour le sport, vous pouvez également utiliser l’huile de massage ou l’huile de soin au cbd pour masser vos muscles afin de réduire la douleur et la tension musculaire.
La crème de cbd pour le sport chauffante, va permettre de préparer vos muscles à l’effort. Vous pouvez l’appliquer juste avant votre compétition sportive.
Quelle huile cbd sport utilisée ?
Nous vous conseillons d’utiliser une huile de cbd multi-spectre. Il s’agit d’une huile qui regroupe tous les cannabinoïdes de la plante de cannabis. Bien sûr, tout cela est légal puisque l’huile de CBD contient peu de THC.
Ajouté à un corps gras l’huile de cbd full spectrum pour le sport va permettre de réduire vos douleurs musculaires et articulaires. Il est nécessaire également d’utiliser une huile de cbd pour le sport qui contienne 10% de taux de CBD au minimum.
